TIDSINTÄLLT

Nu drar vi till gotland.
I detta lag så sitter man på båten och guppar ute på det fina havet.
Man kan hoppas att det är fint väder ute eftersom då blire lagomvarmt och fint :)
haha.
Jag kommer tillbaka på tisdag nästa vecka.
Så då får ni massa fina bilder!
Massa fina tips och massa fina berättelser.
Jag hoppas att mitt knä ahr blivit bra då.
FÖr man måste ju börja träna till midnattsloppet.
Min kondis är riktigt illa just nu.
Jag orkar inte ens springa 2km, Men det fixar vio efter gotland.

ha en underbar vecka i solen!! :D
Mobilupdate kanske kommer om man kommer ihåg och orkar :D

Puss!! <3



fina k´gotland!

rese outfitt


denna outfitt har man när man drar till gotland =)
Ni får ha en awsome lång dag i solen och en awsome vecka!
Jag kommer att updatera lite via mobilen om jag tycker det är intressant :)
Ibland via sms och ibland via internet :D
jag ska njutra och ha det bäst asso =)
;D
Ni får ha det bäst
bli bruna och fina, skada er inte bara :D
bada sola ät gott och  bara må!
ha det bäst.
Puss på er :D







mitt limmadse knä fick även en bild :)

allt från gina, tröja och shorts.
linne färgstarkt
shorts rosa =)


styleischus

Denna brud är grymmt söt!
plus att jag ölskar hennes stil =)
kaxig brud med coiolish style

Tumblr_lngf7mpacl1qdb4q0o1_500_large





miley-cyrus Alice + Olivia Tabitha Fitted Tubular Dressmiley-cyrus T Bags Yasmin Dress
miley-cyrus Moschino Sequin Dress

danny stil

Danny saucedo har en snygg klädstil
Lite punk rockig!
like like :D



Vi gillar att du kör på ditt sound i hursom...


oskar

Denna fina barndomsvänn kommer jag att få träffa på gotland!
Boy you have been missed! :) <3
haha. Kul att träffa min lilla gotlänning igen :D
haha.


fina barndomsvänn. Född en dag innan mig!
Fusk ;)

allsång

Nu blire allsång på skansen :D
haha.
Likabra att sitta still i soffan, vila knät.
Man kan ju alltid underhålla sig me dnågot roligt och i detta fall så blev det/blir det
allsång på skansen. Man kan hoppas att det är bra iallfall =)

Puss


mat grejer

Här är några recept som jag ahr hittat på personligatränares bloggar.
Tänkte testa dem när jag ha rkommit hem från gotland =)
Låter smarrigt :D <3

LCHF BRÖD, 1 limpa:
Ingredienser:
200 g (3dl) linfrö, 50 g (1dl) sesamfrö, 50 g (0,75dl) hasselnötter, 50 g (0,75dl) mandel, 50 g kruskakli, fiberex eller fiberhusk, 2 tsk bakpulver, 1,5 msk brödkryddor + ev. kardemumma el. kanel. Mixa allt till “mjöl”
Blanda sedan ihop:
50 g smält smör, 1 dl creme fraiche, 250 g keso, 6 ägg
Gör så här:
Mixa alla nötter och frön till “mjöl” i en mixer. Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper, (jag tog lite solroskärnor på brödet). Grädda i 60-80 min (beroende på ugn) i 175 grader.
Ta ut brödet ur formen och låt det svalna. Skär i tunna skivor.

keso kaka

Vispa 4 äggvitor hårt med elvisp, och blanda 1 äggula med 250 gram keso i en annan bunke, tillsätt en påse saffran och 1 dl proteinpulver. Rör ner “äggvitefluffet” i kesoröran och häll över i en smord form. Grädda i 200 grader i ca 15-20 min, tills kakan stelnat och fått färg. Servera med turkisk yoghurt, varma hallon & valnötter.



olika frö sorter som är bra
Krossat linfrö - är bra för tarmen och kan hjälpa igång en trög mage. Innehåller en hög halt av kostfibrer och omega 3. Linfrön har ett högt proteinvärde.
Sesamfrö - är rika på mineraler, E-vitamin, fleromättat fett & protein. De är även väldigt rika på kalcium och används till både matlagning och bakning.
Psysilliumfrö - har en svagt laxerande värkan och ingår i flera hälsokostpreparat. Fröet bidrar till att öka kostens fiberhalt och dess nytta den för med sig.
Solroskärnor - är rika på protein, mineraler, vitaminer & nyttigt fett. Solroskärnor används ofta i bakning och frukostar och finns som både rostade, saltade och naturella.



kycklinggratäng
Hacka kyckling, lök & svamp i mindre bitar. Klä en ugnsform i smör & fyll den med ingredienserna, toppa med hackad broccoli. Blanda matgrädde, salt & peppar, kryddor & creme fraiche med smak av karl johan svamp och häll över. Strössla ev. lite riven ost över och sätt in i ugnen tills kycklingen är genomstekt. Servera med råris eller potatis & sallad.


Halomi tips =)
Skär osten i skivor som är ungefär 1-1½ cm. Vänd dem i olivolja och sesamfrön, stek dem på medelhög värme tills de har fått en brun fin yta. Servera genast med valfri maträtt, rödbetor eller som snacks. Ett stort plus i allt det goda är att det är en otroligt bra proteinkälla då de innehåller nästan 20 gram protein per 100 gram ost.

fulkornsringar

Råris

kvarg


keso

frukost

Ringla några centimeter flytande honung över en rejäl klump med turkisk youghurt, tryck ner skivad grapefrukt och strössla med hackade walnötter.

pesto pasta

Koka valfri pasta och låt svalna en aning, rosta solrosfrön i en torr stekpanna och lägg på en servett. Stek hakad vitlök i olivolja, blanda ner en burk grön pesto och dra ner solrosfröna. Blanda samman med pastan och servera med tex. kyckling eller laxbitar och en stor grönsallad.



protein gröt

Koka upp 1-2 dl fiberhavregryn med ca 2 dl vatten, låt koka tills nästan klart. Knäck i ett ägg när du har stängt av plattan och låt puttra ihop till en krämig konsitens. Pudra ner några nypor kanel och släpp ner några frysta bär, rör om. Riv ett rött äpple och blanda ihop med någon msk keso och kanel, servera gröten med kesoröran och mellanmjölk.



puss på er!
<3


tips

Sommartips
Drick mycket vatten
Ät massa frukt, nu kommer
jordgubbarna, vattenmelonen
all frukt är awsome. Ät isgalass och annan glass.
Sola
Chilla galet
umgås med vänner
Drick kalla goda drycker
smörj in er, ni blir torra av solen.
GLÖM inte solkrämen!

lite tips =)

puss


mums

Nu
harry potter med vindruvor och jordgubbssaft =)
<3


sugen på

Tänk vad gott det vore med detta just nu!
Är hungrig, men jag vill inte ha mat nu, jag vill inte ha potatissallad
utan sushi! :D
Mums!


changes

True_false_luckyoptimist.com-4_large

jäspotatis

Ligger i soffan och kollar på holiday the sun med syrran _=)
Jag blir galen på mitt knä, för det går inte att böja. Kryckorna gör  bara det värre.
ja ja, men hoppas att det går över snart, för annars får jag damp!
Men imorgon är det nog bättre =)

Idag ska chilla galet. Kolla på massa fílm och sova!
Sola kan jag även göra också. Ligga och jobba på brännan =)
Nice nice dag :)
Bajs att man inte får bada,
Ni lär få uppdatering av mig :P
Ha en toppen dag! <3



balfoto! ´7/6-20111 =) haha :D


Ihop limmat knä

Hej alla glada. Jag ligger jur. Nu i soffan med ett aj aj knä. Klumpiga jag lyckades dra omkull med cykeln och Dunka knät i en stenmur. Så jag fick ett ihop limmat knä med mig hem Från akuten :) Inte bada på 5dar. Omg!! Haha det blir nog bra ;) Jag sov igår över hos Jossan med Ellis. Vi tältade, det var as mysigt att sova i tältet ;) Vi kollade på skräckfilm, vanliga filmer, snackade skit, Badade mitt i natten. Åt massa godis!! ;) Sen idag så har vi sola, badat, åkt moppe, Plockat blommor och gjort kransar. Åkt robåt. Två awsome dagar!! ;) Älskar er tjejer!! <3 Ska vila ta det lungt nu. Puss på er!

Bad teacher

Sitter på Sergels Med Min fina unge amanda. En av mina flickor som Jag berättar verkligen allting för. Min bästa unge!! :) Vi ska nu se bad teacher! Hoppas den äR bra xD Puss <3

länkbyte

heej alla!
Gå in och kolla på denna blogg.
En grymm brud, som skrive rom allting mellan himmel och jord.
Den är underhållande och rolig.
Ni fastnar.
Klicka in!
http://jackieslife.blogg.se/

Puss <3

rollercoaster

Jag faller.
Jag vill inte mera,
Det känns inte som om någon kan ta imot mig.
Faller vi får se vad som händer.
Det går upp och ner som en bergodalbana.
Känner mig missförstådd, misslyckad
Även oglad.
Eller jag är glad, men ändå inte.
Både och.
Äsch jag vet inte.
Faller, så får vi se om jag åker ända ner eller inte.


Puss
Glad Midsommar!
<3


Midsommar

Glad midsommar alla underbara barn! Ha en underbar kväll. Jag sitter i bilen påväg till mormor Och morfar. Där ska man äta massa gott och Även ha roligt. Glad midsommar önskar jag er alla! Puss och kram <33

Vågar

- Varje gång jag vågar tro på hoppet Rasar allt Det tar sin tid att bygga upp ett hopp När jag äntligen vågar hoppas igen Faller allt Ibland känns det som, Varför ens försöka.

Game over

Game over
bokstäverna är skrivna i min panna
Jag säger game over.
Jag ahr gett upp nu.
Jag är den skadade gubben i krigsspelet.
Jag ger upp.
Jag har försökt.
Väldigt länge se det posetiva.
nu drar jag täcket över huvudet och sover.
Jag har försökt men också förlorat.
Nu ger jag upp.
Denna början på året har varit skit
Ska försöka fixa denna sommar.
Men den blir som vanligt.
Samma saker spelas varje år.
om om igen.
Vi får börja om nu.
Jag lägger mig ner och sover. ¨
GAME OVER


bal/ks minnnen

Jennys fina och underbara låt som hon gjorde på balen =) DEn betyder mycket! Duktiga jenny. Ks i hjärtat! <3


omgjord bra! =)

Säljer jordgubbar

Hej brudar och boys;) Jag sitter i det regninga vädret och säljer jordgubbar. Det värsta är inte att det regnar utan att jag är blöt om Rumpan och bena :) Sen är jag även hungrig och kissnödig. Men bestämmde att jag skulle Äta och gå på toa när mamma kommer. Intressant information va ;) Jag har 15 backar jordgubbar vilket är 225 lådor jordgubbar+ 23 lådor bigaråer. Jag lär sitta här till sju idag ;) Alla tkr set är för dyrt med 40krlnor för en Låda jordgubbar. Men dem är sjukt goda! Ja ja slut på skit snacket! Vi hörs. Puss <3

runda

Nu drar jag ut på en joggin runda!
Hurtiga mickis här =)
Måste ju komma i form.
Min kondis måste upp igen!
Puss!


så likt mig!
satsa allt ska klara det =)


sälja jordisar

Imorgon säljer jag jordgubbar
utanför svallings konditori i trollbäcken
Komm förbi och köp.
Det är billiga svenska jordgubbar.
Mkt mkt saftiga! =)

Puss och godnatt!
<3

As goda!


vänner

Idag har jag varit med mina underbara flickor och min lillasyster.
Vi kollade på filmer spelade kort, spelade kubb. Snackade och gick på promenad
En rolig dag med skoj och skratt!
En dag som betyder ngt.
Det betyder ngt att ha hannah och ellis över.
Alla mina vänner betyder något =)
Puss! <3


slumpad gammal bild =)
Mandiz! och syrran :D


fin text ♥

Läste just denna text på en tjejs feja.
Underbart!  tjejen har  rätt inställning.
=) tänkte dela med mig av den.

Häromdagen sa en kille till mig: Ingen tjej är vacker utan smink.(!?)
Då insåg jag hur påverkade folk är.
Hur folk har börjat tappa greppet om verkligheten.
Vi tjejer ska vara pinnsmala, stora bröst och massa smink.
Då är man perfekt.
En annan kille sa, Men gud va stora höftben! till en annan tjej, hallå?
När vi tjejer kommer in i puberteten får vi höftben, Vi får lår och rumpa.
Vi är inte pinnar hela livet.
Jag tycker vi tjejer ska våga visa oss, utan smink, i mjukisbrallor OCH SKITA i vad folk tycker.
För jag är jag. Rätt och slätt.
Och det står jag för, jag låtsas inte.
För det är fel, att vara någon du inte är.
Det är obekvämt.
FÖR DU ÄR PERFEKT SOM DU ÄR!
Något extra kilo?
Äh, bara mer att älska:)
Så tjejer, sträck på er, var stolta för vilka ni är.
Smink är absolut inte fel.
Jag vill bara att folk ska öppna ögonen för att vi oxå är människor.
Vi är kött och blod.
Så dra på dig bikinin och sluta tro folk tycker du är tjock!
Njut av livet och bry dej inte om onödigheter.
Alla är vackra på sitt sätt !


maggio

Ks låt =)
Den omgjorda av Jenny är 4 gånger bättre :)

slukar mig med böcker

Lägger mig med en bok i sängen.
Låter mig glida in i drömmarnas värld.
Behöver sova en stund :)

Puss godnatt =)
<3




angry dog

Min älskade hund!!
Du gör mig alltid glad!
Du gör min dag.
<3

haha han ser arg ut.
Men är världens mest snällaste hund :)


times

Jag vill tillbaka hit.
En tid då jag inte brydde mig ett skit.
Jag var som jag var,
Sa ngt något elakt så hade jag glömt det några minuter senare.
Jag brydde mig inte.
Nu är det andra tider.
Det syns ej,
men det känns


on the way

En header är på väg.
Jag försöker fixa till allt.
Därför så ser den ut som den gör :)

spinn

Det bara snurrar,
A,B,C,D
Vad är rätt vad är fel.
Vad sk ajag lyssna på vad ska jag inte. ¨
Hur ska jag göra hur ska jag inte.
Är förvirrad.


Glad sommar

Har kommit hem från en avslutning
med mina underbara killgymnaster :)
Vi spelade brännboll inomhus, fikade och snackade massa :)
Jag fick fina presenter av dem :)
Så gulliga killar.
Jag önskar er en glad sommar!!
Puss på er!

Mina fina presenter :)
Dem känner mig så väl ;)


books

Jag älskar böcker!
Visst kanske låter som en pluggis,
men halllå! Det är den bästa sysselsättningen när
man har tråkigt, när det regnar.
När man inte kan sova.
Det finns inga skäl till att inte läsa.
Man kopplar av :)¨
Det bästa sommartipset av mig är att åka till stan när det är soligt.
Köpa en latte, stoppa musik i öronen och sätta sig på en solig plats som man gillar.
Där sötta sig med en bok och läsa!
Det är shita bra :)


nu

Nu


Sen ut och springa
=)


bland



ks i mitt hjärta för alltid! :)
<3

Åker nu och handlar med mamma haha.
Först så tar vi en fika i haninge sen in på bibblan och sen handlar vi på willys :)
Jag ha rinte så mkt att göra dem hära dagarna, min bästa vänn är borta och mina vänner bor långt bort:)
Det är sorligt det.
Men men, jag behöver även också vila :)

Ha det bäst idag! <3

bilder avslutning




DEnna underbara tid i kunskapsskolan¨.
Jag säjer bara en sak.
En gång ett ks barn= Alltid ett ks barn.
Alla 120 elever var unika och underbara.
Det är folk som jag kommer att älska föralltid!

kunskapsskolan tyresö
2007-2011! :D <3


night

Godnatt bebisar!! :D <3
see you tomorrow =) <3

älskar er!!

Tove och emmas sång.
DEm bästa.
Denna sång fick mig gråta tårar på avslutningen!
DEm rullade ner för kinderna och gick inte att stoppa.
Jag kommer sakna er till max!!
Jag och tove kommer att synas, men emma då :(
Ni ör i mina hjärtan tjejor!! :D
<3
Älskar er!


eran sång är awsome!




never

See I never thought that I could walk through fire.
I never thought that I could take the burn.
I never had the strength to take it higher,
Until I reached the point of no return.

And there's just no turning back,
When your hearts under attack,
Gonna give everything I have,
It's my destiny.

I will never say never! (I will fight)
I will fight till forever! (make it right)
Whenever you knock me down,
I will not stay on the ground.
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up,
Pick it up up up,
And never say never.




Ge aldrig upp!
<3


justin

Ngn gång måste man jhu se den :)



haha inte ett speciellt fan
Men man måste se den, för att ha sett den =)


kan inte koppla

Min hjärna och hela jag har inte kopplat ihop allt som har skett.
Jag har inte landat i nuet.
Jag lever för några månader sedan.
Det känns som en hjelg eller som en ledig dag.
Jag kan inte fatta att jag har sommarlov.
Nu har jag sommarlov och alla najsigheter börjar.
Jag kan inte koppla.
Har inte insett att om 2 månader så börjar allvaret igen.
Jag kan inte fatta att jag inte ska tillbaka till ks igen.
Jag ska inte börja där, utan på ett gymnasium.
Jag har sommarlov!
Jag kan inte fatta det.
Allt sker så snabbt.
Hinner inte tänka eller fundera.
Kan inte lösa problemen :)
Jag lever tillbaka i tiden.
Kan inte koppla nuet.
:)

9:3 i 6an :)


strawberrys

Nu drar man på en genomgång
hur man säljer jordgubbar =)
Puss
synes sen!


tanja

Min syster är min pärla!
Min dag!
Min underbara lillasyster.
Så begåvad.
Vacker.
Jag älskar henne! :D
<3


forever

Jag bryr mig inte om vad ni gör.
Jag bryr mig inte om hur ni ser ut.
Jag bryr mig om insidan.
Jag skiter i vad ni åstakommer i era liv.
Så länge ni ger mig någonting med era goda
insider så är ni allt.
En person kan släppa mig helt, jag kommer alltid
att ha en livlina till dem. Jag finns där med min famn och mina
armar. Är öppen för kramar och för lyssningar.
Ni kan nå mig dag och natt.
Jag älskar er!!
Jag släpper er aldrig!
Underbara vänner och familj! :D
<3


ks



En gång ettt ks barn=
Alltid ett ks barn!
Kunskapskolan Tyresö i mitt hjärta!
Kommer sakna alla grovt mycket.
Vilket gör så att minnena hålls till liv!
Några som har tagit stor plats i hjärtat!

Kunskapsskolan tyresö 2007-2011 <3
Älskade!!


fälla tårar

Jag har aldrig gråtit så mycket på en avslutning.
Aldrig så ahr så många tårar fällits.
Jag har gått i 4år med en enda stor familj.
Vi har tillsammans hjälpts åt att växa med åren.
Alla lärare, elever föräldrar och allting.
Det va roch är en familj jag inte är ensam om att älska.
När man idag stod på avslutningen och såg dem sjunga,dansa och hålla tal.
Då kunde man inte hindra tårarna längre.
Jag tror att alla nästan fällde en tår denna morgon.
Vi fällde alla tårar för att vi inte ville uppleva saknaden.
Vi insåg att vi kommer att få gå in i mörkret och möta räddslan.
Vi och jag ville inte ,öta den räddslan.
Att sakna någon är något gott och ont på samma sätt.
Det visar att du saknar den personen vilket svider, men samtidigt så
håller saknaden dig vaken.
Du vet att en vacker dag kommer du träffa dem igen.

Jag har mötit räddslor förut och ska göra det nu också.
Jag ska se till att njuta av sommren.
Träffa folk från ks, och även annat blandar folk!
Jag ska njuta och inte fundera och filura till gymnasiet.
Den kommer när den kommer.
Det kommer när de tkommer.

Nu tar vi hand om detta här och nu.

Kunskapskolan tyresö
En gång älskad av mig = Alltid älskad av mig!!
<3


charmed

Nu Förhäxad säsong1:D
<3

fixad

Min bebis har blivit lagad!
Idag har jag fått tbx min data =)
Nu kommer det bli mera updateringar.
Mera bilder och skoj :)

Nu ska jag njuta av denna kväll med film!
Hoppas att ni ahr haft en awsome helg,
för det har jag!
Puss på er! <3


true




=)

lite bal bilder




http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/247299_1745021707533_1298463746_31435403_5392165_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/249719_1745024307598_1298463746_31435413_6048649_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/251264_1745026107643_1298463746_31435424_4270602_n.jpghttp://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/250444_1745023547579_1298463746_31435409_8207197_n.jpg

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/247409_1745033587830_1298463746_31435470_2301887_n.jpg


Det finns många flera bilder.
Orkade inte ladda upp alla :)
Älskar bilden när jag dansar :)
<3

bal

Igår hade jag en av dem mest underbara kvällarna någonsin!
Det var precis det som jag behövde!
Den kvällen fick mig att lyfta.
kvällen drog mig upp och gjorde mig glädjefylld.
Igår var det bal!
det var så sjukt underbart, alla var så fina, fina kläder hår och glada!
Jag kände till en början att det inte var min kväll.
Tyckte håret såg konstigt ut och jag med!
Men sen släppte det.
En sådan underbar kväll.
Jag har aldrig någonsin släppt loss så mycket.
Inte dansat så vilt och glädjefyllt.
Vi kan säga att det är en kväll med minnen.
En kväll som jag aldrig ville skulle ta slut.
Vi i 9an drogs närmare varandra. Vilket är ännu ett skäl till att
tårar kommer droppa på skolavslutningen :)

Kärlek till er i  år 9, kunskapsskolan Tyresö!! <33


moi vit klänning :)

Kort

Spelar kort med grannarna ute i den mysiga sommaren! ;)

one time

Den enda som straffar och trycker ner dig själv är du.
Den enda som tror på skit som folk säger är du.
Den enda som kan öppna ögona och inse sanningen är du.
Den enda som jag bortse från annat och sköta sitt eget är du!
Det är du som styr ditt liv. Det är du som styr vad du vill tro eller vad du inte vill tro.
Det är bara du som bestämmer om du ska trycka ner dig själv eller inte.
Varför klaga på hur vi ser ut eller hur vi mår.
Det enda som man kan göra är att göra någonting åt det.
Det handlar om att må bra. Det spelar ingen roll om du har former och mår bra
eller om du är pinnsmal och mår bra. Gör det du vill. Lev som du vill.
Ät, gör och lev livet!!
Du lever bara livet en gång.
Sen så lever du bara i nuet en gång.
<3


smile and live

tickar

Den tickar och går uppåt.
Jag vänder bort blicken.
Vågar inte kolla, vågar inte se svaret.

Är rädd för att möta det mörka och jobbiga.
Drar lätt ner mig själv i sanden.
Orkar inte alltid stå upp på benen.

hittar inga ord :)

RSS 2.0